のみものマニアの毎瞬Tea Time

アメリカ暮らしの中で見つけた推しTEAをひたすら紹介するマニアックなブログです。毎週火・金曜、朝7時更新。

2020-05-12から1日間の記事一覧

睡眠をサポート。トラディショナル・メディシナルズの Nighty Night

ここ2〜3週間ぐらい、夜中に目が覚めてしまって、朝までぐっすり眠れず困っています。 原因は運動不足とか、日光に浴びてないとか、昼寝しすぎとか(←絶対コレ)だと思うのですが・・・。 この辺の生活習慣を改めつつ、睡眠をサポートしてくれるハーブティ…